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Un guide présentant les bienfaits de la vitamine D (prévention des maladies, stimulation du système immunitaire, diminution de la pression artérielle) et de la lumière du soleil tout en alertant sur les risques pour la santé d'une carence (cancer, sclérose en plaques, diminution de l'espérance de vie). Avec des conseils médicaux et un questionnaire pour évaluer son mode de vie. ©Electre 2021
